www.almasar.co.il
 
 

اعتقال شاب (33 عامًا) من الطيرة بشبهة تنفيذ مخالفات جنسية بحق أطفال في كفار سابا

اعتقلت شرطة إسرائيل مؤخرًا شابًا (33 عامًا) من مدينة الطيرة بشبهة...

وفاة مواطن من الخليل بكورونا يرفع العدد اليوم إلى 3

أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية ، الخميس، وفاة مواطن (89 عاماً) من الخليل،...

الهيئة العربية للطوارئ: 3,622 مصاب في المجتمع العربي 559 إصابة جديدة منذ بداية الأسبوع

بلغ مجمل عدد المصابين العرب بفيروس الكورونا لليوم الخميس 16.07 الساعة...

منحة 23 ألف شيقل عند بلوغ سن 21 هدية من الدولة

علم مراسل موقع وصحيفة "المسار" انه بتداء من شهر كانون الثاني 2017 ستقوم...

لينا ابو مخ/ الزواج المبكر بين القانون والمجتمع

اعتبرت المرأة في طور أول من تاريخها، أما في المقام الاول، اي تلك التي...

ام الفحم تزف شهداءها.. الآلاف يشيعون جثامين الشبان الثلاثة محمد جبارين منفذي عملية القدس

التزمت مدينة أم الفحم مع أبنائها الشهداء، محمد ومحمد ومحمد جبارين،...
  هل تعتقد ان المواطنين العرب يلتزمون بتعليمات وزارة الصحة لمكافحة الكورونا؟

نعم تماماً

نعم، الى حد ما

الاغلبية لا تلتزم

ام الفحم 22-32
الناصرة 31-20
بئر السبع 33-21
رامالله 32-22
عكا 29-23
يافا تل ابيب 29-24
القدس 32-18
حيفا 31-23

3 أسباب تدفعك لتناول الشمّام (الكانتلوب) على السحور

التاريخ : 2020-04-26 01:02:33 | عن: الكونسلتو



كتبت - ياسمين الصاوي:

يعد الكانتلوب (الشمّام) من الفواكه التي تتميز بمذاقها اللذيذ واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية اللازمة للجسم، خاصة في شهر رمضان، مثل فيتامين K والزنك والماغنسيوم والفوسفات والمنجنيز.

وهناك العديد من الأسباب التي تدفعنا إلى تناول الكانتلوب على وجبة السحور، وفقًا لما جاء بموقع "Health line".

يقلل الشعور بالعطش
يحتوي الكانتلوب على كمية كبيرة من المياه تصل إلى 90% تقريبًا، ما يساعد على ترطيب الجسم طوال اليوم، ويقلل المجهود الذي يبذله القلب في ضخ الدم اللازم للهضم والحفاظ على صحة الكبد وضغط الدم.
ويحمي الماء المتوافر في الكانتلوب من جفاف الفم والجلد والصداع والدوخة والإمساك وقلة التبول ونقص التركيز والانتباه.

يحميك من العدوى
يحتوي كوب من الكانتلوب على أكثر من 100% من الحصة اليومية اللازمة للجسم من فيتامين سي، الذي يساعد على تقوية المناعة لمحاربة العدوى وتقليل فترة الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.

 


Warning: mysql_fetch_array(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in /home/almsar/domains/almasar.co.il/public_html/admin-aps/plugins/comments/include.php on line 0

اضافة تعليق

الاسم الشخصي *

 

المنطقة / البلدة

البريد الالكتروني

 

عنوان التعليق *

 

التعليق *

 


Warning: mysql_fetch_array(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in /home/almsar/domains/almasar.co.il/public_html/admin-aps/plugins/comments/ARA_load.php on line 0
الصفحة الاولى | الاعلان في الموقع | اتصلوا بنا |                                                                                                                                                                                               Powered By ARASTAR