أفضل طرق الوقاية من مرض السكري!

التاريخ : 2015-10-07 11:13:49 |

أظهرت دراسة أمريكية صدرت حديثاً ، اشتملت على مقارنة استمرت لأكثرمن 15 عاماً، أنَّ بعض العادات، وأبرزها الحمية الغذائية وممارسة الرياضة، من أفضل الطرق للوقاية من الإصابة بمرض السكري.

وأوضحت الدراسة أنَّ تأثيرالحمية الغذائية والرياضة ، يفوق تأثيرعقار"ميتفورمين" في وقاية الأشخاص الأكثرعرضة للإصابة بمرض السكر في الدم.

وأشارت الدراسة أيضاً إلى أنَّ"ميتفورمين"، الذي يساهم في السيطرة على سكر الدم ويمكن تناوله بمفرده أو مع الإنسولين لعلاج السكري من النوع الثاني، أدى أيضاً إلى خفض خطرالإصابة بالسكري بين أفراد المجموعة البحثية، لكن تأثيره لم يكن كتأثير اتّباع أسلوب حياة صحي.

وتغييرأسلوب الحياة كان أكثر تأثيراً في الوقاية أو تأخيرالإصابة بمرض السكري، وخصوصاً للأشخاص الذين فوق الستين من العمر، فيما عقار"ميتفورمين"كان أكثر فعالية بين من هم دون الستين والأكثر بدانة.

وأوصت الجمعية الأمريكية لمرض السكري بأن يكون تغيير أسلوب الحياة هوالخيار الأوّل للوقاية من السكري، كما أوصت بعقار"ميتفورمين" لمن هم أصغر سناً وأكثر بدانة.