|
|
صحة |
البصل يتصدر قائمة المأكولات التي تجلب السعادةرصدت دراسة بريطانية قائمة بأكثر المأكولات التي تجلب السعادة للإنسان، تصدرها البصل، وضمت أيضا الجزر والفول والموز والبطاطا.
تعرف على الفوائد الصحية العديدة لنخالة القمحتوفر الأطعمة المختلفة الكثير من الفوائد الصحية للجسم، ويمكن أن تساعد على تحسين العديد من الوظائف الجسدية، كما تضم الكثير من المواد الغذائية التي تقدم فوائد...
د. فراس قاسم، اخصائي أنف، أذن وحنجرة :لا يمكن تجاهل حساسية الربيعقد لا يعير كثير من الأشخاص الاهتمام الكافي لحساسية الربيع وأعراضها، بالرغم من ان ذلك قد يمس بجودة حياتهم، كالقدرة على التركيز، التأثير على النوم، المعاناة من... |
|
|
        |
 
|
 
اللفت يحمي من السرطان ويحارب السمنة ويساعد على تعزيز المناعةيعتبر اللفت من المواد الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم، لذا فهو يعتبر مفيداً جداً في هذا الإطار، إذ إنه يؤمّن للجسم حاجته الضرورية من الفيتامينات A وC وE.
البقدونس.. «صيدلية» جسم الإنسانأكدت دراسة طبية حديثة أن البقدونس يعتبر منجماً لواحدة من أقوى مضادات الأكسدة، وهي مادة «الأبيجينين» التي تعد مضادة للحساسية والالتهابات والتقلصات، بالإضافة إلى دورها في حماية الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية المختلفة.
تناول الفلفل الأخضر يوميا واكتشف ما سيحدث للجسملا يعلم الكثير منا الفوائد العديدة التى يمنحها لنا تناول قطعة واحدة من الفلفل الأخضر وهو ما يجعل معظمنا لا نستفيد بقدر كبيرة من تلك الفوائد العديدة، ولكن عقب الإطلاع على السطور التالية حتما سيتغير الأمر كثيرا.
9 أسباب تجعلك تحرص على تناول الفول النابت!يعتبر الفول النابت غذاء سحريا ومفيدا لصحة الجسم، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية لصحة الإنسان.
بشرى لمرضى السكري.. لا داعي لوخز الإصبع!قد يسمح جهاز جديد يوضع على الجلد لمرضى السكري بقياس ومراقبة مستويات السكر في الدم دون الحاجة لوخز إصبعهم أو الحصول على عينات دم بطرق أخرى.
10 أطعمة تعالج احتقان الجيوب الأنفيةيسبب احتقان الجيوب الأنفية ألماً في الجبين ومحيط العينين وصداعاً شديداً. ويحدث هذا الاحتقان عادة بسبب نزلات البرد أو عند انخفاض درجات حرارة الجو بشكل كبير أو ارتفاعها أيضاً بشكل غير محتمل.
الأجهزة اللوحية تحد من نمو عضلات أصابع الأطفالحذر أطباء من تعلق الأطفال الشديد بأجهزة آيباد واللعب عليها لفترات طويلة، نظراً لأنها تُصعب على الطفل كيفية الإمساك بالقلم الرصاص العادي والكتابة على الورق.
الدكتور عدي فرنسيس: علينا التقيّد بتعليمات الطبيب وتناول الأدوية بانتظام لعلاج مستوى الكوليسترول السيء العاليعلينا التقيّد بتعليمات الطبيب وتناول الأدوية بانتظام لعلاج مستوى الكوليسترول السيء العالي...
12 معلومة مهمة عن الحساسيةهل تعانون من الحساسية؟ هل تريدون معرفة المزيد من المعلومات عن الحساسية وكيفية علاجها؟ نقدم لكم هنا 12 معلومة مهمة عن الحساسية . 1. حد الحساسية: حتى لو كنت تعاني من حساسية لمادة معينة، هناك مستوى معين من الحساسية لا يسبب لك عوارض الحساسية ولكن أعلى من هذا المستوى ستبدأ...
الزبيب.. ساعد في التخلص من الاورام السرطانية او الوقاية منهايعد الزبيت مصدر مساعد في التخلص من الاورام السرطانية او الوقاية منها فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل المعادن والفيتامينات بالإضافة إلى السكريات والبروتين ...
ماذا يحدث في جسمك عند تناول ثلاث بيضات في اليوم؟كان خبراء التغذية سابقا يعتبرون البيض السبب الرئيس في ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. ولكن الدراسات الأخيرة تشير إلى أن تناول ثلاث بيضات يوميا يحسن الصحة خلال فترة قصيرة.
معالج بالأعشاب: الخس يساعد على علاج العقمقال الدكتور محسن النادين المعالج بالاعشاب، إن الخس من الخضراوات الورقية المفيدة للجسم، يحتوى على مواد دهنية ومواد بروتينية ومعادن وحديد وفسفور والكالسيوم
الجمبري.. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة مرض السرطان والوقاية منهمن فوائد الجمبري انه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة مرض السرطان والوقاية منه.
شرب الزعتر .. يساعد على تحسين الذاكرة والتركيز وتقوية المناعةيساعد شرب الزعتر على تحسين الذاكرة والتركيز وتقوية المناعة، وفوائده المذهلة الأخرى ..
باحثون امريكيون: الشمندر يقي من الزهايمرأظهر باحثون في جامعة «ساوث فلوريدا» الأميركية، أن جذور الشمندر، يمكنها أن تقي من الإصابة بالزهايمر، عن طريق منع تراكم الصفائح البروتينية الضارة في الدماغ.
|
