www.almasar.co.il
 
 

صحة

زبادي بعسل النحل.. د. حسام موافي ينصح بهذا الطعام في رمضان

حذّر الطبيب المصري المشهور، الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من سلوكيات خاطئة تُعرض مرتكبها للأذى خلال شهر رمضان المبارك.

اخصائية التغذية ماس وتد: هذه هي آثار العمل من المنزل!

تعمل من المنزل وتحتاج لتنظيم نظامك الغذائي إليك أهم الإرشادات والنصائح الصحية للتغذية عند العمل من المنزل خصوصا في وقتنا الحالي كثر نظام العمل المكتبي المنزلي...

د. محمد أبو ليل: انتشار مقلق لمرض التصّلب المتعدد في المجتمع العربي وخاصة في أواسط النساء الشابات

تشير الاحصائيات الأخيرة الى ارتفاع ملحوظ في مرض التصلب المتعدد في المجتمع العربي وخاصة في أواسط النساء من جيل 20-40 عاما بنسبة تزيد على ثلاثة أضعاف عن الوسط العام....
 

انفجار سيارة في كرمئيل وإصابة شاب من الرامة بجراح متوسطة و4 من المارة بجراح طفيفة

أفادت الشرطة مساء اليوم الاثنين بـ"انفجار سيارة في كرمئيل، ما أدى إلى...

الجريمة الثانية خلال اليوم: مقتل الشاب كريم ناطور (19 عامًا) في مدينة يافا اثر تعرضه لإطلاق نار

أعلن، مساء اليوم الاثنين، عن مقتل الشاب كريم (ترتير) ناطور (19 عامًا) في...

بعمر 14 عامًا.. وزارة الأوقاف الفلسطينية تعيّن الفتى أحمد الدلو إمامًا وخطيبًا بأحد مساجد مدينة قلقيلية

منحت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية الفلسطينية الفتى أحمد الدلو (14...

لينا ابو مخ/ الزواج المبكر بين القانون والمجتمع

اعتبرت المرأة في طور أول من تاريخها، أما في المقام الاول، اي تلك التي...

منحة 23 ألف شيقل عند بلوغ سن 21 هدية من الدولة

علم مراسل موقع وصحيفة "المسار" انه بتداء من شهر كانون الثاني 2017 ستقوم...

عطر 2020 من Montblanc للرجال

تقدم دار العطور الفرنسية Montblanc عطر Legend Eau de Parfum، وهو إصدار أقوى وأكثر...
  هل تعتقد ان الحكومة الجديدة ستساعد في الحد من جرائم العنف في المجتمع العربي؟

نعم

لا

لا رأي لي

ام الفحم 22-32
الناصرة 31-20
بئر السبع 33-21
رامالله 32-22
عكا 29-23
يافا تل ابيب 29-24
القدس 32-18
حيفا 31-23

في 4 أيام فقط.. حسّن ذاكرتك بتناول هذه الفاكهة!

وجد علماء نيوزيلنديون أن تناول الكيوي يمكن أن يحسن الصحة العقلية والحالة المزاجية للشخص في أقل من 4 أيام.. ووفق صحيفة «نيويورك بوست» الأميركية، فقد لفت العلماء في دراستهم إلى أن هذا التأثير الهائل للكيوي...

اطباء مستشفى "هعيمق" بالعفولة ينجحون في إزالة ورم ضخم ونادر يزن 1.3 كغم من جسم طفلة (4 سنوات)!

نجح اطباء المركز الطبي "هعيمق" بالعفولة، من مجموعة "كلاليت"، مؤخرًا، في اجراء عملية جراحية لإزالة واستئصال ورم ضخم من إحدى كليتي طفلة، تبلغ من العمر 4 سنوات، من إحدى البلدات في شمال البلاد.

الأخصائية ماس وتد: لشتاء آمن من السمنة ومليء بالحيوية والرشاقة اليكم النصائح الهامة التالية!

لشتاء آمن من السمنة ومليء بالحيوية والرشاقة اليكم النصائح التالية، خصوصا أنه فصل يتمتع بليله الطويل بشهية مفتوحة وإقبال على تناول الوجبات بإفراط. وفيما يلي تقدم الأخصائية ماس وتد بعض النصائح الصحية لشتاء دافئ وآمن صحيا ووزنيا .

خبيرة التغذية ماس وتد: التوابل والأعشاب وسر كبجها الرغبة الشديدة في تناول السكر!

شهيتك على السكر مفتوحة وترغب بكبحها؟ اليك المفاجاة في التوابل والأعشاب.. والسر فيها أنها معززة في الحد من الرغبة الشديدة في تناول السكر.

ماس وتد - خبيرة التغذية: اغذية يومية ستساعدك على تحسين حالتك الذهنية

روتينك اليومي يتحكم في صحتك العقلية ويحميك من الخرف فبعض الأطعمة أو العادات اليومية ستساعد في تحسين الحالة الذهنية. أغذية مهمة للصحة العقلية: • الشاي الأخضر والماتشا اللذان يوفران الحمض الأميني المعزز للتحسينات المعرفية في مهام الذاكرة.. لفراولة الغنية بمركب...

خبيرة التغذية ماس وتد: تفل القهوة.. فوائد صحية وتجميلية كثيرة!

تفل القهوة بفوائده هذه المفاجأة ستجعلكم تحتفظون به ولا تتلفونه، حيث يحمي الدماغ من مرض عصبي خصوصا أن لها القدرة على حماية خلايا الدماغ من الهجمات الميكروبيولوجية، التي يمكن أن تضع أسس مرض التنكس العصبي وفوائد أخرى عظيمة.

الفول السوداني في الشتاء: فوائد تجعله اختيارًا مفيدًا لصحتك

يتمتع الفول السوداني بمذاق لذيذ وفوائد غذائية متعددة، وفقًا لما نُشر على موقع WIO News. إليك ستة أسباب تجعل تناول الفول السوداني خلال موسم الشتاء مفيدًا لصحتك:

الشوفان فوائد واضرار.. وكيف يمكن الحد من آثاره الجانبية على الصحة؟

يعد الشوفان من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحمل فوائد صحية عديدة يمكن أن تكون مفيدة للكثيرين. ومع ذلك، يجب أن يتم تناوله بحذر، خاصة إذا كان هناك مشاكل صحية معينة.

خبيرة التغذية ماس وتد: هل التخفيف من تناول اللحوم عادة صحية ضرورية لجسم صحي وعقل سليم؟

هل التخفيف من تناول اللحوم عادة صحية ضرورية لجسم صحي وعقل سليم، فتتراكم الدهون في الجسم لمن يتناولون اللحوم بكثرة واتِّباع حمية نباتية لحياة صحية جميلة ونشاط بدني سليم.

خبيرة التغذية ماس وتد: الفطور أهم وجبة.. لذا يجب ان تكون صحية!

أسوأ وجبات فطور تعيق نزول الوزن ويكون ضررها أكبر من نفعها خصوصا أن الفطور أهم وجبة نتناولها خلال اليوم لذا يجب أن نهتم بأن تكون صحية...

ارتفاع مقلق في نسب إصابة النساء العربيات بمرض الانسداد الرئوي المزمن

قبل نحو عقدين تقريبا، كان مرض الانسداد الرئوي الحاد، حكرا على الرجال ونسبته قليلة بين النساء العربيات. وفي السنوات الأخيرة يحذّر الأطباء والمختصين من تأثير ارتفاع نسبة تدخين التبغ والنرجيلة لدى شريحة النساء، وتحديدا ارتفاع نسب الإصابة بمرض لانسداد الرئوي المزمن.

خبيرة التغذية ماس وتد: لماذا تشعر بالتعب دائما مع أنك تنام جيدًا؟

لماذا تشعر بالتعب دائما مع أنك تنام جيدا وتفعل كل الأشياء الجيدة التي يوصي بها الأطباء؟ لكن مع ذلك، لسان حالك يقول: لم أستطع التخلص من هذا الشعور بالخمول واستنزاف كل طاقتي.

6 فوائد مذهلة للخس أبرزها لمرضى السكر.. احرص على تناوله

المصابون بمرضى السكر، عادة يحرصون على تناول الأطعمة المناسبة والمفيدة لهم، إلا أن تناول الخضروات وخاصة الخس، من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، إذ يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي تُمنح لمرضى السكر.

خبيرة التغذية ماس وتد: محبو الشكولاتة الداكنة.. اليكم فوائدها السحرية المهمة!

كثيرون هم محبو الشكولاتة (الداكنة)، لفوائدها الصحية الجمة، ولكن مع ذلك نذكّرهم انه يجب تناولها باعتدال، لأن تناولها بكميات كبيرة يتسبب بزيادة الوزن. أهمية بذور الشوكلاطة الداكنة....

خبيرة التغذية ماس وتد: كيف تحافظ على هدوء أعصابك وتتخلص من التوتر بالغذاء؟

هناك مجموعة من الأغذية تبقيك هادئا في وقت تحتاج لهدوء الأعصاب.. اذ ان الكثيرين منا يشعرون بالتوتر والقلق والعصبية والاجهاد والاكتئاب، خاصة في الظروف الراهنة. لذا يجب التنبه للنظام الغذائي الذي نتناوله فهناك أغذية تبقيك هادئا أطعمة تحسن الحالة النفسية.

الصفحة الاولى | الاعلان في الموقع | اتصلوا بنا |                                                                                                                                                                                               Powered By ARASTAR