|
|
صحة |
دراسة: تناول الأسماك بكثرة خلال الحمل يعزز نمو الدماغ لدى الأطفالكشفت دراسة فنلندية حديثة أن تناول الوجبات الغذائية الغنية بالأسماك 3 مرات أسبوعيا خلال الحمل، يعزز نمو وصحة الدماغ والجهاز العصبي لدى الأجنة.
الاتحاد الأوروبي لأمراض القلب: نوم القيلولة قد ينقذ حياتككشفت دراسة جديدة أن لنوم القيلولة فوائد صحية عدة، من بينها خفض ضغط الدم، والحيلولة دون الإصابة بنوبات قلبية.
العلم يدحض الاعتقاد السائد عن خطر تناول السمك واللبن!يسود اعتقاد شائع لدى كثيرين بأن تناول السمك واللبن معاً يؤدي إلى مشاكل صحية تصل إلى حد التسمم، بينما يعتقد البعض أن تناولهما مجتمعين يؤدي إلى تصبغات في الجلد. |
|
|
        |
 
|
 
6 أغذية مفيدة لعقلك وذاكرتك!عقلك هو مركز التحكم في جسمك، فهو المسؤول عن الحفاظ على ضربات قلبك وتنفس رئتيك والسماح لك بالتحرك والشعور والتفكير، ويلعب الغذاء الذي تتناوله دورًا
تحذير صحي: ابتلاع بذور التفاح قد يؤدي للوفاة!يعد التفاح من الفاكهة التى تتمتع بمذاق مختلف ولذيذ، ويتميز هذا النوع من الأطعمة بأنه غنى بالعديد من العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، ولكن هناك خطأ يرتكبه كثيرون عند ابتلاع بذور التفاح.
تغلب على آلام المعدة بـ 7 نصائحمن منا لم يسبق وأن عانى آلاما في معدته بسبب الالتهابات أو الانتفاخ أو الغازات أو الإمساك؟ لكن قليلون هم الأشخاص الذين يتبعون بعض النصائح من أجل تجنب المعاناة.
إذا عرفت فوائد الحمص الـ5.. ستضيفه إلى جميع وجباتك!يعتبر الحمص من البقوليات الشهيرة جداً، ليس فقط في عالمنا العربي، بل عرف طريقه حول العالم أيضاً، ليس بسبب ثمنه الزهيد وطعمه اللذيذ وطرق طهيه المتعددة، بل نظراً لفوائده الذهبية العديدة...
الذرة الصفراء المسلوقة تعزز مناعة الجسمفوائد الذرة الصفراء المسلوقة سوف نستعرضها في هذا الموضوع، خاصة أن الذرة الصفراء من أشهر الأطعمة التي يتناولها الكثيرين في الصيف.
هذه الفاكهة تعزّز المناعة وتطيل العمريوصي خبراء الصحة والتغذية بتناول الكمثرى لأنها تحتوي على مواد لها تأثير قوي على خلايا الدم البيضاء، ما يجعل الإنسان أكثر حصانة ضد الأمراض.
فوائد جديدة لفيتامين "د" غير قوة العظام!وجدت أبحاث جديدة أن لفيتامين "د" فوائد حيوية في حماية القلب من الفشل، والوقاية من السكري والسرطان والزهايمر، ودعم الصحة النفسية والمناعة، وتقليل الصلع. ويأتي اهتمام الدراسات بالفيتامين...
فيروس خطير يهدد بقتل 900 مليون شخصكشف معهد طبي رائد في الولايات المتحدة الأميركية، أن فيروسا خطيراً ينذر بقتل نحو 900 مليون شخص في العالم، إذا لم يتمكن العلماء من تطوير لقاح ناجع له مستقلاً.
5 أمور لم تعرفوها عن المشروبات المحلّاةيعلم معظم الناس أن المشروبات المحلّاة ليست صحّية ولكنّهم يفضّلون عدم التعمّق في الأسباب أو الآ
مشروب يحسن صحة الأوعية الدموية بعد ساعتين من تناولهأظهرت دراسة بريطانية حديثة بأن تناول مشروب التوت الأحمر يمكن أن يحسن على المدى القصير من وظيفة الأوعية الدموية لدى الإنسان.. جاء ذلك نتيجة لدراسة أجراها باحثون بكلية الطب جامعة "كينغز كوليدج لندن" البريطانية.
دراسة: 60 غراما من المكسرات يوميا تحارب العقم لدى الرجالأفادت دراسة إسبانية أن إدراج المكسرات ضمن النظام الغذائي اليومي يحسن بشكل كبير من خصوبة الرجال ويحارب العقم، عبر تحسين جودة ووظيفة الحيوانات المنوية.
5 أمراض قد تسببها مكيفات الهواءبدأ مكيف الهواء في العمل صباحا قبل جميع الموظفين، وينتهي عمله مع خروج آخر شخص من مكان العمل، إذا لم تكن هناك ضرورة لعمله 24 ساعة يوميا في البلاد الحارة.
هذا ما تفعله 6 فصوص من الثوم المشوي!لا يعد الثوم مجرد ثمرة طبيعية عطرية تضفي على الطعام نكهة مميزة ولذيذة، بل يتخطى ذلك بكثير لكونه من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية التي تساهم في علاج العديد من الأمراض.
د. فارس سلامة: فطريات أظافر القدم هي أكثر مشاكل الأظافر شيوعا وتصيب حوالي 40% من الأشخاص البالغينيعاني الكثير من الاشخاص من ظهور الفطريات، فبالاضافة الى كونها مشكلة صحية ، قد يكون لها أيضا انعكاسات نفسية تؤثر على جودة الحياة. للحديث عن الفطريات
علماء اميركيون ينجحون في تطوير حبة دواء للسكري من الانسولين تغني عن الحقن المؤلمةاعلن فريق من العلماء الأميركيين عن نجاحهم في تطوير "حبة أنسولين"، تغني وفقا لهم عن استخدام الحقن اللازمة لعلاج مرضى السكري من النوع الأول.
|
