البطيخ يفتت الحصى ومهدئ للسعال!

التاريخ : 2015-04-18 10:02:03 |

يعتقد غالبيّة النّاس أنّ البطّيخ من الفواكه، لكنّه من الخضروات، وينتمي إلى نفس العائلة الّتي ينتمي إليها القرع، والكوسا، والخيار، واليقطين، والبطّيخ الأصفر. يحتوي البطّيخ على نسبة عالية من الماء، ولا يحتوي على أيّ دهون أو كوليسترول؛ لذلك فهو فاكهة مفيدة وخاصّة للتخلّص من السّمنة، وللمهتمّين بالرشاقة . يعدّ قشر البطّيخ الأحمر مصدراً طبيعيّاً لمادّة السيترولين، وهي حمض أميني يعزّز من إنتاج أكسيد الأزوت الّذي يحسن دفق الدّم عبر الشرايين. البطّيخ من أهم المصادراالغنيّة بفيتامين C، وهو مصدر جيّد لفيتامين A وبيتا كاروتين، وكوب واحد يوميّاً من البطّيخ يمدّنا بـ 24,3% في اليوم الواحد من فيتامين C يحتوي البطّيخ على البيتا كاروتين و 11.1% من فيتامين A .

ومن فوائد البطّيخ:

- يستعمل كمدرٍّ للبول؛ حيث استخدم قديماً منقوع بذور البطّيخ لإدرار البول، وخفض الضّغط الشّرياني.
- يقلّل من احتمال الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. ففي دراسة أجريت في كوريا وجد أنّ الأشخاص المكثرين من تناول البطّيخ الأحمر هم أقلّ عرضةً للإصابة بسرطان القولون والمستقيم، من خلال دراسة أجريت على 130 مريضاً مصاباً بضخامة البروستات وجد أنّ الأشخاص الّذين يتناولون البطّيخ الأحمر أقلّ عرضةً للإصابة بسرطان البروستات.
- يستعمل كمفتّت للحصى وكمهدّئ للسّعال.
- يستعمل كمهدّئ للأعصاب، ويبعد التوتّر والقلق.
- يسهّل عمليّة الهضم.
- يستعمل كمعالج لليرقان.
- قشر البطّيخ مفيد في علاج البهاق.
- يستعمل في علاج أمراض الكلى ومرض البواسير.
- يستعمل كمليّن قويّ للأمعاء.
- يستعمل للتخلّص من قشرة الرأس.
- يستعمل كمزيل للأملاح الّتي تترسّب داخل الجسم.
- مفيد للمرأة الحامل لأنّه يزوّد الجسم بالماء النّاقص.
- يحمي من التهاب البول للمرأة الحامل والّذي يكون سببه الأوّل نقصان الماء وجفاف المهبل.
- يقلّل من احتمالات الإصابة بأمراض القلب.
- يقلّل من احتقان الجهاز التنفّسي للمصابين بالربو.